Sosyal fobi bir çeşit korkudur. Kişinin bilinçaltında yerleşmiş değersizlik inancına karşı bulduğu en güvenilir savunma mekanizmasıdır. (Ayrıntı için www.sosyalfobitedavisi.com ). Bilinçaltı o anda içinde bulunduğu ortamdan kişiyi uzaklaştırmak için utanma ya da korku duygusunu işletir. Kişi ortamdan değil duygudan kaçar. Bu nedenle bedendeki bu korkuyu yaratan duyguları boşaltmak yeterlidir.
ÇARE
Duygu boşaltma teknikleri (regresyon, emotrans, EFT, PET, NLP)kaygıyı azaltma ve yok etmede etkisi kanıtlanmış yöntemlerdir.