Temel Hipnoz Kursu 1. modül
Eylül'de Merkezimizde başlıyor.
|
Temel Hipnoz Kursu 1. modül Eylül'de Merkezimizde başlıyor. |
|
|
Fazla Kilolar Birikmiş Duygu Yüküdür
Kilolu kişilerin en önemli sorunu yeterli ve kalıcı düzeyde kilo verememektir.Bir çok çare ararlar ama ya yeteri kadar zayıflayamazlar ya da ulaştıkları kiloyu koruyamazlar. Zayıflamak isteyen kişilerin yeme arzusu bilinçaltı kaynaklıysa, diyet yaptıktan sonra verdikleri kiloları fazlasıyla geri alırılar. Asıl etken yemeye bilinçaltının verdiği anlamdır. Bilinçaltı yemek yemeyi acıtan duyguları bastırma çaresi olarak kullanır. Kilo verme çabasını bir savaşa döndürdüğünüz zaman bu savaşın savunan tarafı olduğunu unutmayın. Bedenin savunma mekanizmaları, kendisini kilo vermeyecek yönde ayarlamaya başlar. Özellikle bilinçaltının kendine göre makul nedenleri varsa.
Gerginlik, endişe, suçluluk, kızgınlık gibi olumsuz duygusal etkenler aşırı yemeye neden olur.Yeme, bu olumsuz duyguları bastırmanın bir aracı olarak kullanılır. Bu duygular, bir süre sonra öylesine bastırılır ki, kişi duygularını hissetmez bile. Birikmiş duygular, açlık duygusu ile karıştırır ve daha fazla yer. Yeteri kadar zayıflayamadığı zaman da daha fazla suçluluk duyar, daha fazla yer. Zayıflayamamanın nedenlerini başkalarına Yemek yemenin bir çok kişide bilinçaltında kuvvetli bağlantıları vardır. Bilinçaltı için kuvvetli bir korunma mekanizması ve çaresi olarak kullanılır. Herkesin çocukluğunda yemek yeme ile ilgili güzel, mutlu olduğu anlar vardır. Bu anlar az ise bilinçaltı bu anları daha sık yaşatmak için yedirtir. Anne babayı memnun etmek ve kızdırmamak için yedirtir. İnsanların içine çıkmaktan korkuyorsa bilinçaltı bi önlem alarak kişiye daha çok yedirdir. Böylece kilolar güzel bir bahane olur. Ablasından güzelse ve bu nedenle ablası ona eziyet ediyorsa, bir korunma mekanizması olarak yedirtir. Geçmişte anneannesinin sevgisinin karşılığı olarak yedirtir. Aşırı kilolu kişilerde duygusal bağlantılar mutlaka bir şeyler ortaya koyar.
|
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
yükler, onlara kızar, daha fazla yer. Fazla kilolu olmanın oluşturduğu stres, gerginlik, hasta olma korkusu daha fazla yedirir. Özetle zayıflama çabaları, bastırılmaya çalışılan duyguların güçlenmesine ve daha fazla yemek yenmesine neden olur..jpg)
Bu nedenle bilinçaltından olumsuz duyguları boşaltmak ve yemeye bağlı olaylara ulaşmak, kalıcı olarak zayıflamak isteyen kişiler için güçlü bir destek sağlar. Yemeye neden olan duygusal olaylara ulaşılması ve çözümlenmesi gerekir. Ayrıca, yemekle basıtırılan olumsuz duyguların açığa çıkarılması ve boşaltılması gerekir. 
Geri Dön
