Bülent Uran

Kişisel Gelişim Çalışmaları

DUYGULARI YAŞAMAK VE HİSLERİ HİSSETMEK

Geçmişin Baskısından Özgürleşmek

Çalışmanın Amacı;

Yeniden hisseden insan olmak.

Çoğu soruna (fiziksel, davranışsal ya da ruhsal) ardında bilinçaltında birikmiş ve geçmişten kalmış duyguların neden olur. Sorun bu duyguları yaşamaktan ve hisleri hissetmekten kaçmaktır. Bu kaçış otomatik bir programdır. Amacımız bu programları değiştirmek ve yeniden duygularını yaşayan ve hislerini hisseden bir kişi olmaktır. 

Birikmiş duygular yeniden hissedildikçe boşalmaya ve özgür kalmaya başlar. Bu özgürlük bedendeki enerji kanallarının yeniden çalışmasına ve düzelmesine neden olur. 

 

Çalışmanın İçeriği

Duygu ve Hislerin oluşum ve birikim mekanızmalarını anlamak.

Movie-EFT bilgileri

Hisleri Hissetme Çalışması 

      - Hisleri hissetme EFT'si

      - Hisleri Hissetme Meditasyonu (mindfullness meditation)

Hisleri hissetmek ve Duyguları yaşamak için kullanılan tekniklerin uygulanması... 

- EFT, Mindfullness Meditation, Hislere odaklanma, Duygu boşaltma teknikleri.. 

-Birikmiş Duyguları tanımak (korku, kaygı, endişe, öfke, üzüntü) ve boşaltmak çalışması